前田家がつくる、毎日のおいしくていいくらし
レンジで簡単！プロテインオートミールスープ
手軽に作れる高たんぱくスープ！
オートミールと野菜を使った、体にやさしいプロテインスープです。
電子レンジで簡単にできるので、忙しい朝や小腹が空いたときにもおすすめです。
材料（1食分）
- プロテインスープ（チキンコンソメ風味） 20g（約大さじ2）
- 水 200ml
- オートミール 大さじ2
- 乾燥ほうれん草 大さじ1
作り方
-
材料を耐熱容器に入れる
水・オートミール・乾燥ほうれん草を耐熱容器に入れて軽く混ぜます。 -
加熱する
容器にふんわりラップをかけ、電子レンジ（600W）で約3分加熱します。
※吹きこぼれに注意し、加熱時間はお使いのレンジに合わせて調整してください。 -
仕上げ
加熱後にプロテインスープを加えてよく混ぜます。器に盛り付けたら完成です。
寒い季節の朝や仕事の合間にもぴったり。
サッと作れて、体も心もあたたかくチャージできます。
ぜひ、お試しください。
このレシピは、
前田家 無添加 プロテインスープ チキンコンソメ風味 粉末タイプ コラーゲンペプチド たんぱく質 添加物不使用 健康 スープ
を使っています。
このレシピは、
オートミール 500g ロールドオーツ 有機 オーツ麦 無添加 化学肥料 化学農薬 不使用 オーガニック 糖質 ダイエット クッキー
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このレシピは、
無添加 乾燥ほうれん草 国産 カットボイル済み 常温保存可能 鉄分補給 時短 便利 非常食 味噌汁の具 アウトドア 一人暮らし チャック付き
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