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ライスペーパーで簡単キッシュ

ライスペーパーで簡単キッシュ

ライスペーパーで作る、外はサクッと中はとろ〜り食感の簡単キッシュ。
無添加チキンコンソメのやさしいコクが素材の味を引き立て、毎日のごはんにもおもてなしにもぴったりの一品です。

材料(2~3人分)


  • ライスペーパー 3枚
  • ブロックベーコン 80g
  • 白ねぎ 1/2本
  • しめじ 1/2株
  • ピザ用チーズ 40g
  • オリーブオイル 適量
  • 塩こしょう 少々
  • パセリ お好みで

《卵液》

 

作り方 


  1. 具材を切り炒める
    ブロックベーコンは厚切りの一口大にカット、白ねぎは斜め薄切り、しめじは石突を取ってほぐす。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン→白ねぎ→しめじの順に水分を飛ばすようにしっかり炒め、塩こしょうをする。

  2. 卵液を作る
    ボウルに卵・牛乳・無添加チキンコンソメを入れて混ぜる。

  3. ライスペーパーで土台を作る
    オーブンは180℃に予熱する。
    オイル(分量外)を薄く塗った耐熱皿にクッキングシートを敷き、ライスペーパーを霧吹きで軽く湿らせながら3枚重ねて敷き、耐熱皿に添うように成型する。
    オーブンで5分予焼きする。

  4. 具材を入れ、焼き上げる
    オーブンを190℃に予熱する。
    予焼きした③に①で炒めた具材を入れ平らにならし、②の卵液を流し入れ、ピザ用チーズをのせる
    オーブンで25分焼き、お好みでパセリを散らして完成です。

【失敗しないポイント】
✔ 具材はしっかり炒めて水分オフ
✔ ライスペーパーは濡らしすぎない
✔ 土台は予焼きで底サクに仕上げる


料理家 runrunmamachan様|Instagram

Instagramでご紹介いただきました✨ https://www.instagram.com/runrunmamachan/

前田家 完全無添加 チキンコンソメ 粉末タイプ 国産原料のみ 特許製法 料理のベーススープ 離乳食としても 無塩 酵母エキス グルテンフリー

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前田家 完全無添加 チキンコンソメ 粉末タイプ 国産原料のみ 特許製法 料理のベーススープ 離乳食としても 無塩 酵母エキス グルテンフリー
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