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【離乳食中期】鶏とかぼちゃの煮物

【離乳食中期】鶏とかぼちゃの煮物

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30分

8~10か月頃の離乳食中期のお子様向け。
ホクホクのかぼちゃが美味しいです。

材料(2人前)

鶏ひき肉 30g
かぼちゃ 60g
水溶き片栗粉 適量
★水 200ml
★至極の和だし 大さじ1/2

作り方

皮をむいたかぼちゃを1cm角に切ります。

なべに(★)の水とだしパックに入れた(★)至極の和だしを入れ煮出します。

②にかぼちゃを入れ、ふたをして強火にかけ、沸騰したら弱火にして15分煮ます。

やわらかくなっているか確認したら、かぼちゃを一度別のお皿に取っておきます。

④の煮汁の中に鶏ひき肉を入れます。

ある程度ほぐしたら蓋をして中火でじっくりと煮込みます。

④のかぼちゃを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。

離乳食中期_鶏とかぼちゃの煮物

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