前田家がつくる、毎日のおいしくていいくらし
ブロッコリーのおむすび
約15分
朝食に、おやつに、夜食に。
すぐに作れて栄養満点な一品です。
すぐに作れて栄養満点な一品です。
材料(2～3人分)
炊いた玄米 400g
ブロッコリー 1房
至極の和だし 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 ふたつまみ
かつおぶし 大さじ1
ごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
作り方
①ブロッコリーの準備をします。小さめに切って少し柔らかめに蒸すか、茹でておきます。
②材料をすべて混ぜ合わせ、おにぎりを握ったら出来上がりです。
★醤油や塩はお好みで調節してください。
このレシピは、marie_la_fotoさんからご紹介いただきました。
素敵なレシピありがとうございました。
marie_la_fotoさんのinstagramへ >
～前田家の無添加至極の和だし～
8種の厳選した国産素材を粉砕しただけのシンプルな粉だしです。食塩、化学調味料だけでなく、多くの無添加出汁に入っている酵母エキス、蛋白加水分解物、デキストリン等も使わず、添加物、塩、調味料は一切使用しておりません。自然素材で作っておりますので、お子様にも安心してお召し上がり頂けます。無添加至極の和だしについて >
このレシピは、
無添加 国産 原料 無塩 至極の和だし 粉末 100g 和風 和出汁 和風だし 和ダシ 味噌汁 お吸い物 鍋 おでん 茶碗蒸し 離乳食 前田家 送料無料
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